あなたは今、こんな悩みを抱えていないでしょうか？✅布団に入っても早く寝つけない・・・✅朝早くに目が覚めてしまう・・・✅真夜中に目が覚めてしまう・・・✅いくら寝ても疲れが取れない・・・✅でも睡眠薬には頼りたくない・・・✅学校...